'ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿ' ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಜಾಣತನದಿಂದ ಬಜೆಟ್ ಮಾಡಲು, ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಜಾಗತಿಕ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಅಂತಿಮ ಕರೆನ್ಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ $86,400 ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ನೀವು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯೊಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಳಿದದ್ದು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾಳೆಗಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಖಾತೆಯು ಮರುಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಡಾಲರ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೌಲ್ಯಯುತ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಆನಂದದಾಯಕವಾದುದಕ್ಕೆ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪೈಸೆಯನ್ನೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದುದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: 86,400 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ದೈನಂದಿನ ಹಂಚಿಕೆ. ನಮ್ಮ ಸಾದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿನ ಹಣದಂತೆಯೇ, ಇದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಕಳೆದರೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ — ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಂದು ಅಮೂರ್ತ ನಿರಂತರತೆಯಾಗಿ ನೋಡದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ, ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸೀಮಿತ, ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ನೋಡುವುದು.
ಆರ್ಥಿಕ ಮಾಪನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾದ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗೊಂದಲಗಳು, ಅಸಮರ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಕದಿಯಲು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಜಾಗತಿಕ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಉದ್ಯಮಿಗಳು, ಸಮರ್ಪಿತ ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾಗಿಯಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯವನ್ನು ಕರೆನ್ಸಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಂತರಂಗೀಕರಿಸಬೇಕು. ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮರಳಿ ಗಳಿಸಬಹುದಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಕರೆನ್ಸಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಮಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ದತ್ತಿ: ದಿನಕ್ಕೆ 86,400 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು
ಸಮಯವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ, ಸಂಪತ್ತು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅದೇ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ದತ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ವಿನಮ್ರ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎನ್ನುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದು. ಟೋಕಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಸಿಇಒ, ನೈರೋಬಿಯಲ್ಲಿನ ಡೆವಲಪರ್, ಮತ್ತು ಬ್ಯೂನಸ್ ಐರಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಲಾವಿದ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ 86,400 ಸೆಕೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತತ್ವವು 'ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ' ಎನ್ನುವುದರಿಂದ 'ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ' ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯವು ನವೀಕರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂಥದ್ದು
ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಗಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಖಾತೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೊರತೆಯೇ ಸಮಯವನ್ನು ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಅನಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಬದ್ಧತೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ: "ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?"
ಸಮಯದ ಮೌಲ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಹಣಕಾಸಿನಲ್ಲಿ ಹಣಕ್ಕೆ 'ಸಮಯದ ಮೌಲ್ಯ' ಇರುವಂತೆಯೇ (ಇಂದಿನ ಒಂದು ಡಾಲರ್ ನಾಳೆಯ ಒಂದು ಡಾಲರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ), ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ, ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವು ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಳೆದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಂಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯ ವಿನಿಮಯ ದರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಒಂದು ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ 'ಸಮಯ ವಿನಿಮಯ ದರ'ವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟೆಯ ವೇತನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮೌಲ್ಯ: ಸಂಬಳವನ್ನು ಮೀರಿ
ಸರಳವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಗಂಟೆಯ ದರ. ನೀವು ಸಂಬಳ ಪಡೆಯುವ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸರಳ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು:
(ವಾರ್ಷಿಕ ಸಂಬಳ) / (ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ) / (ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಗಂಟೆಗಳು) = ವೃತ್ತಿಪರ ಗಂಟೆಯ ದರ
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಮೂಲ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಬೋನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗಳಿಸುತ್ತಿರುವ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವ ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಳದ ಆದರೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೌಲ್ಯ: ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗಂಟೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೌಲ್ಯವೇನು, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು? ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಕೊಡುಗೆ ಅಪಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು 'ಸಮಯದ ಕೊರತೆ'ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಡವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅವಕಾಶದ ವೆಚ್ಚ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಮೇಲಿನ ಗುಪ್ತ ತೆರಿಗೆ
ಅವಕಾಶದ ವೆಚ್ಚವೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯದ ಮೌಲ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ.
- ರಚನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಕೇವಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಷ್ಟವಲ್ಲ; ಅದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೆಲಸ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಯದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಳೆಯಬಹುದಾಗಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಷ್ಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವ ಮೊದಲು ಅವಕಾಶದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು: ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ
ನೀವು ಬಜೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ 168 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಂಚಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಂತ 1: ಸಮಯದ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರಳ ನೋಟ್ಬುಕ್, ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಶೀಟ್, ಅಥವಾ ಟಾಗಲ್ (Toggl), ಕ್ಲಾಕಿಫೈ (Clockify), ಅಥವಾ ರೆಸ್ಕ್ಯೂಟೈಮ್ (RescueTime) ನಂತಹ ಸಮಯ-ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ ಲಾಗ್:
- 07:00 - 07:30: ಎದ್ದು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ.
- 07:30 - 08:00: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು.
- 08:00 - 09:00: ಪ್ರಯಾಣ / ತುರ್ತು ಅಲ್ಲದ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು.
- 09:00 - 11:00: ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಎ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ.
- 11:00 - 11:30: ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಸಭೆ.
ಹಂತ 2: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಖರ್ಚನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಡೇಟಾ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯ ಪೋರ್ಟ್ಫೋಲಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿ. ಒಂದು ಸಹಾಯಕ ಚೌಕಟ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಸಮಯದ ಹೂಡಿಕೆಗಳು: ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಕಲಿಕೆ, ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ.
- ಸಮಯದ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಅಡುಗೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ರಯಾಣ, ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
- ಸಮಯದ ವೆಚ್ಚಗಳು (ಅಥವಾ 'ಜಂಕ್ ಫುಡ್' ಸಮಯ): ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು, ಅನುತ್ಪಾದಕ ಹರಟೆ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನ: ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ನಿದ್ರೆ, ಧ್ಯಾನ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ.
ಹಂತ 3: ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ ರಚಿಸುವುದು
ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ವಾರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಚಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಎಲ್ಲಾ 'ವೆಚ್ಚ'ದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲ — ವಿರಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ — ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ ದೈನಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು
'ಸಮಯ ಹೂಡಿಕೆದಾರ'ನಂತೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಾಭಾಂಶವನ್ನು ಪಾವತಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು. ಈ ಹೂಡಿಕೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಘಾತೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮಯ ಹೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು:
- ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ತಜ್ಞರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆ: ನಿಮ್ಮ ವಾರ, ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, ಅಥವಾ ವರ್ಷವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಜಂಜಾಟದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಯೋಜನೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದು ಐಷಾರಾಮವಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೇರ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ಮಾಣ: ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಾಲ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಬೆಂಬಲ, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ: ನಿಮ್ಮ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಿನ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಸಮಯದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
"ಸಮಯದ ಸಾಲ" ವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸುವುದು
ಹಣಕಾಸಿನ ಸಾಲವು ಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಂತೆಯೇ, 'ಸಮಯದ ಸಾಲ'ವೂ ಸಹ ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ ಸಾಲವು ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ — ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಐದು ನಿಮಿಷದ ಕೆಲಸವು 30 ನಿಮಿಷದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡು ನಂತರ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಹಾನಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯ پڑಬಹುದು. ಸಮಯದ ಸಾಲದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸುವ 'ಬಡ್ಡಿ'ಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯದ ಬದ್ಧತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು (ಈ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು 'ಕಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಮಯದ ಸಾಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
86,400-ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಯಮವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮಯದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಜಾಗತಿಕ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೊನೊಕ್ರೋನಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಕ್ರೋನಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು
ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಮೊನೊಕ್ರೋನಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು (ಉದಾ., ಜರ್ಮನಿ, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್, ಉತ್ತರ ಅಮೇರಿಕಾ, ಜಪಾನ್) ಸಮಯವನ್ನು ರೇಖೀಯ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಭೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ 9:00 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು.
- ಪಾಲಿಕ್ರೋನಿಕ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು (ಉದಾ., ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕಾ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ, ಮತ್ತು ಉಪ-ಸಹಾರಾ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು) ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಸಭೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು 'ಸರಿ' ಅಥವಾ 'ತಪ್ಪು' ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಶಸ್ವಿ ಜಾಗತಿಕ ನಾಯಕನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಾಗ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗ: ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಸಮೀಕರಣಕಾರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊಸ ಸವಾಲು
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗತೀಕರಣಗೊಂಡ ಆರ್ಥಿಕತೆಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೊನೊಕ್ರೋನಿಕ್, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದತ್ತ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಗಡುವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು 'ಯಾವಾಗಲೂ ಆನ್' ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವಲಯಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಪಡೆಯಲು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು
ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾದ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
ಐಸೆನ್ಹೋವರ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್: ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ
ಅಮೇರಿಕಾದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡ್ವೈಟ್ ಡಿ. ಐಸೆನ್ಹೋವರ್ಗೆ ಆರೋಪಿಸಲಾದ ಈ ಸರಳ ಚೌಕಟ್ಟು, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಚತುರ್ಥಕಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಚತುರ್ಥಕ 1: ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ (ಮೊದಲು ಮಾಡಿ): ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗಡುವು-ಚಾಲಿತ ಯೋಜನೆಗಳು. ಇವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ಚತುರ್ಥಕ 2: ತುರ್ತು ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ (ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ): ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆ, ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ಮಾಣ, ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು, ಕಲಿಕೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಗುರಿ ಹೊಂದಬೇಕು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪ್ರತಿಫಲದ ಹೂಡಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
- ಚತುರ್ಥಕ 3: ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲದ (ನಿಯೋಜಿಸಿ): ಕೆಲವು ಸಭೆಗಳು, ಅನೇಕ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಕೆಲವು ಇಮೇಲ್ಗಳು. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದಂತೆ ವೇಷ ಧರಿಸಿದ ಗೊಂದಲಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಚತುರ್ಥಕ 4: ತುರ್ತು ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲದ (ತೆಗೆದುಹಾಕಿ): ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪರೇಟೋ ತತ್ವ (80/20 ನಿಯಮ): ಹೆಚ್ಚಿನ-ಪರಿಣಾಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ
ಪರೇಟೋ ತತ್ವವು ಅನೇಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 80% ಪರಿಣಾಮಗಳು 20% ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ:
- ನಿಮ್ಮ 20% ಕಾರ್ಯಗಳು ನೀವು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೌಲ್ಯದ 80% ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ 20% ಗ್ರಾಹಕರು ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯದ 80% ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಯ 20% ಪರೀಕ್ಷೆಯ 80% ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಆ ನಿರ್ಣಾಯಕ 20% ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುವುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಟೈಮ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ನ ಶಕ್ತಿ
ಟೈಮ್ ಬ್ಲಾಕಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಸಮಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- 09:00 - 11:00: Q3 ವರದಿಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ (ಇಮೇಲ್ಗಳಿಲ್ಲ, ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲ)
- 11:00 - 11:30: ಇಮೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು
- 11:30 - 12:30: ತಂಡದ ಸಿಂಕ್ ಸಭೆ
ಈ ತಂತ್ರವು ಬಹುಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ-ಮೌಲ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
"ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ವಿನಯದಿಂದ ಹೇಳುವ ಕಲೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಉನ್ನತ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕನು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ವಿನಯದಿಂದ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- "ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಬದ್ಧತೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ."
- "ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ."
- "ಅದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ."
ನಾಯಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿ
ನಾಯಕರು ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯ ಮೇಲೆ ಗುಣಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಂಡದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಇಡೀ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸ್ವರವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು
ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ನಾಯಕನು ಕೇವಲ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ದಕ್ಷ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ, ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಗಿಸಿ. ಹತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಸಭೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅದು ಹತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ-ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅಸಮಕಾಲಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೂ ತಕ್ಷಣದ ಸಭೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸಹಕಾರಿ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ಇಮೇಲ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜಾಗತಿಕ ತಂಡಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
- ಆಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ: ತಂಡವು ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ 'ಸಭೆ-ರಹಿತ' ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 'ಗಮನದ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು' ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ.
- ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆಸಿ: ನೀವು ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಇಮೇಲ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಂಡವು ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
ಸಮಯದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ: ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅದು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಗುರಿಯು ರೋಬೋಟ್ ಆಗುವುದಲ್ಲ, ಉತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲ. ಗುರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವನಾಗುವುದು.
ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರತರಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು 'ಸಮಯದ ಸಮೃದ್ಧಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ — ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಇದು ಅಂತಿಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.
ಸಮಯದ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ
ಸಮಯದ ಕರೆನ್ಸಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಅದನ್ನು ಅಂತರಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕ್ರಿಯೆ: ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಸರಳ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಮಯದ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಡೇಟಾ. ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಕರೆನ್ಸಿಯನ್ನು ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಯೇ?"
ಆ ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ. ಇದು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕೇವಲ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ಷಣ. ನಿಮ್ಮ 86,400 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಕಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಣತನದಿಂದ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.